Nachfolgend die Blog Beiträge zum Thema: Hautpflege

Ampullen in der Hautpflege: Hochkonzentrierte Wirkstoffwunder für strahlende Haut (16.2.2025)

Du willst deiner Haut einen schnellen Beauty Boost geben? Dann lies weiter – hier erfährst du, warum Ampullen echte Gamechanger in deiner Pflegeroutine sind, wie du sie richtig auswählst und wann eine Ampullenkur deiner Haut den ultimativen Glow schenkt.

Was sind Ampullen – und warum sind sie so besonders?

Ampullen sind kleine Glasphiolen, die eine hochkonzentrierte Dosis aktiver Wirkstoffe enthalten – exakt abgestimmt auf spezifische Hautbedürfnisse. Anders als Seren sind sie einzeln dosiert, hygienisch verpackt und frei von unnötigen Konservierungsstoffen.

Was sie können:

• Sofortige Wirkung – sichtbar und spürbar
• Tiefenwirksamkeit – dank leichter Textur
• Präzise Pflege – für jedes Hautbedürfnis

Ob Feuchtigkeitskick, Anti-Aging oder Beruhigung: Ampullen sind wie kleine Schönheitshelfer, die genau da wirken, wo deine Haut sie braucht.

Warum sollten Ampullen Teil deiner Pflegeroutine sein?

Ab 30 verändert sich unsere Haut: Sie wird trockener, verliert an Elastizität und reagiert sensibler auf Stress und Umweltfaktoren. Ampullen bieten hier schnelle und gezielte Unterstützung:

• Schnelle Ergebnisse: Ideal vor Events oder bei müder Haut
• Langfristige Pflege: Bei regelmäßiger Anwendung verbessern sie die Hautstruktur nachhaltig
• Flexible Integration: Als Kur oder punktuell – je nach Hautzustand

Tipp: Trage die Ampulle nach der Reinigung und vor der Creme auf – sanft einklopfen, nicht verreiben.

Worauf solltest du bei der Auswahl achten?

• Hautbedürfnis kennen: Trocken? Sensibel? Reif? Wähle gezielt.
• Wirkstoffqualität prüfen: Hochwertige Marken setzen auf geprüfte Inhaltsstoffe.
• Keine Mischpflege: Während einer Kur bei einem Wirkstofftyp bleiben! Das sorgt für maximale Wirkung. 

Die beliebtesten Wirkstoffe in Ampullen – und was sie bewirken  

Wann sind Ampullen-Kuren sinnvoll – und warum?

Eine Ampullenkur ist eine Intensivpflege über 7–14 Tage, ideal bei:

• Saisonwechsel (z. B. Herbst/Winter)
• Hautstress (z. B. nach Sonne, Krankheit, Hormonschwankungen)
• Sichtbaren Hautproblemen (Fältchen, Rötungen, fahler Teint)

Warum sie wirken?

Die hohe Wirkstoffkonzentration in Kombination mit täglicher Anwendung bringt die Haut in kurzer Zeit wieder ins Gleichgewicht – sichtbar und nachhaltig. 

Ampullen sind also die schnellsten Wiedergutmacher!

Hier gibt es richtig tolle Ampullen:

Bei der Bestellung über cnc direct bitte unbedingt den Zugangscode 1117602 benutzen!

Fazit

Ampullen sind keine Luxusprodukte – sie sind gezielte Hautpflege mit Tiefenwirkung.

Gerade ab 30 lohnt sich der Blick auf die Inhaltsstoffe und die Bedürfnisse deiner Haut. Mit der richtigen Ampulle kannst du gezielt gegen Hautalterung, Pigmentflecken oder Trockenheit vorgehen – und deiner Haut das geben, was sie wirklich braucht.

Lust auf mehr Hautpflege mit Konzept?

Dann melde dich gerne zur ganzheitlichen Hautberatung inklusive computergestützter Hautanalyse – und lass uns gemeinsam deine Pflegeroutine auf das nächste Level bringen.

Denn Hautpflege ist kein Hype – sondern eine liebevolle Entscheidung für dich selbst. 

Seren in der Hautpflege: Die kleinen Wirkstoffwunder für strahlende Haut ab 30 (9.12.2025)

Du willst deiner Haut mehr geben als nur „Creme & Hoffnung“? Dann ist dieser Beitrag für dich. Hier erfährst du, warum Seren in deiner täglichen Pflegeroutine nicht fehlen sollten, welche Wirkstoffe wirklich etwas bringen – und wie du das passende Serum für deine Haut findest.

Was ist ein Serum – und warum ist es so besonders?

Ein Serum ist ein hochkonzentriertes Pflegeprodukt mit einer leichten Textur, das tief in die Haut eindringt und gezielt auf spezifische Hautbedürfnisse wirkt. Anders als Cremes enthält es kaum Fette, dafür aber eine geballte Ladung aktiver Wirkstoffe.

Warum ist das wichtig?

Ab 30 verändert sich unsere Haut – sie wird trockener, verliert an Elastizität und reagiert sensibler auf Umweltstress. Seren sind wie kleine Wirkstoff-Booster, die genau dort ansetzen, wo deine Haut Unterstützung braucht.

Warum sollte ein Serum Teil deiner täglichen Routine sein?

• Gezielte Wirkung: Ob Pigmentflecken, Falten, Rötungen oder fahler Teint – Seren wirken punktgenau.
• Schnelle Aufnahme: Dank ihrer leichten Konsistenz ziehen sie schnell ein und wirken tief in der Haut.
• Kombinierbarkeit:  Du kannst Seren morgens und abends einsetzen – je nach Wirkstoff und Hautbedürfnis.

Anwendungstipp: Immer nach der Reinigung und vor der Creme auftragen. Wenige Tropfen genügen!

Worauf solltest du bei der Auswahl achten?

• Kenne deinen Hauttyp: Trockene Haut braucht Feuchtigkeit, empfindliche Haut braucht Beruhigung, reife Haut braucht Anti-Aging-Wirkstoffe.
• Weniger ist mehr: Lieber ein gut formuliertes Serum als fünf, die sich gegenseitig stören.
• Verträglichkeit prüfen: Nicht jeder Wirkstoff passt zu jeder Haut – Retinol z. B. nur langsam einschleichen und mit UV-Schutz kombinieren.
• Inhaltsstoffe: Achte beim Kauf darauf, dass Dein Serum keine schädlichen Inhaltsstoffe (wie z. Bsp. Duft-/ Farbstoffe, Parabene, Silikone, Microplastik o.ä.) enthält.

Die beliebtesten Wirkstoffe in Seren – und was sie können

Wichtig: Nicht alle Wirkstoffe lassen sich problemlos kombinieren. Vitamin C und Retinol z. B. lieber getrennt anwenden – morgens das eine, abends das andere.

Hier gibt es Seren von CNC Skincare 

Bei der Bestellung über cnc direct bitte unbedingt den Zugangscode 1117602 benutzen!

Hier gibt es Seren von KoCo S Skincare

Fazit

Seren sind keine Luxusprodukte – sie sind gezielte Hautpflege mit Tiefenwirkung. Gerade ab 30 lohnt sich der Blick auf die Inhaltsstoffe und die Bedürfnisse deiner Haut. Mit dem richtigen Serum kannst du gezielt gegen Hautalterung, Pigmentflecken oder Trockenheit vorgehen – und deiner Haut das geben, was sie wirklich braucht. Du bist unsicher, welches Serum für Deine Haut das richtige ist, dann frage eine ganzheitlich arbeitende Kosmetikerin/ Dermatologin. 

Und bitte beachte: eine Drogerie-Fachverkäuferin oder Apothekerin ist keine ganzheitlich arbeitende Hautexpertin!

Lust auf mehr Hautpflege mit Konzept?

Dann melde dich gerne zur ganzheitlichen Hautberatung inklusive computergestützter Hautanalyse – und lass uns gemeinsam deine Pflegeroutine auf das nächste Level bringen.

Denn Hautpflege ist kein Hype – sondern eine liebevolle Entscheidung für dich selbst.

Peeling-Guide: Dein Weg zu strahlend reiner Haut – ganz ohne Risiken! (26.8.2025)

Peelings sind aus der modernen Hautpflege nicht mehr wegzudenken. Sie versprechen einen frischen Teint, verfeinerte Poren und einen strahlenden Glow. Aber mal ehrlich, bei all den Produkten, Begriffen und Tipps fühlt man sich schnell wie im Dschungel. Ist das Enzympeeling wirklich besser als das mechanische? Was, wenn ich empfindliche Haut habe? Und kann ich mein Gesicht auch "wegrubbeln"?

Keine Sorge, du bist hier genau richtig! Als para. med. Hauttherapeutin und Orthomolekular-Cosmetologin zeige ich dir, wie du Peelings sicher und effektiv in deine Routine integrierst. Denn ein Peeling ist kein Luxus, sondern die Grundlage für gesunde, schöne Haut.

Warum Peeling so viel mehr ist als nur „Rubbeln“

Die Haut ist unser größtes Organ und erneuert sich ständig. Etwa alle 28 Tage wandern Hautzellen an die Oberfläche. Alte, abgestorbene Zellen bleiben oft zurück und können die Poren verstopfen. Das Ergebnis? Ein fahler Teint, Unreinheiten und Fältchen können sichtbarer werden.

Ein Peeling hilft, diese alten Zellen sanft zu entfernen. Dadurch wird die Zellerneuerung angeregt, die Haut kann Wirkstoffe aus Cremes und Seren besser aufnehmen und der Teint wirkt sofort frischer und ebenmäßiger. Kurz gesagt: Ein Peeling ist der perfekte Wachmacher für deine Haut.

Die wichtigsten Peeling-Arten im Überblick

Lass uns Licht ins Dunkel bringen. Es gibt drei Haupttypen von Peelings, die jeweils auf unterschiedliche Weise wirken:

1. Mechanische Peelings (Scrub-Peelings)

• Wie sie funktionieren: Diese Peelings enthalten feine Partikel (z. B. Jojoba-Kügelchen, Zucker, Salz, gemahlene Aprikosenkerne, Kaffee o.ä.), die durch sanftes Rubbeln die abgestorbenen Hautschüppchen ablösen.
• Für wen geeignet: Am besten für unempfindliche, robuste und eher fettige Haut ohne Entzündungen.
• Was du beachten musst: Weniger ist mehr! Wähle Produkte mit feinen, runden Partikeln. Grobe, kantige Partikel wie gemahlene Aprikosenkerne können winzige Verletzungen auf der Hautoberfläche verursachen und so Entzündungen begünstigen. Auf keinen Fall bei empfindlicher Haut, Rosacea, Akne oder Couperose verwenden!!!

2. Chemische Peelings (Fruchtsäurepeelings)

• Wie sie funktionieren: Diese Peelings enthalten Säuren (z.B. AHA – Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure oder BHA – Beta-Hydroxysäuren wie Salicylsäure), die die Bindungen zwischen den alten      Hautzellen sanft auflösen, sodass diese leichter abfallen.
• Für wen geeignet:  AHA: Ideal für reife, trockene und sonnengeschädigte Haut. Glykolsäure regt die Kollagenproduktion an und reduziert feine Linien.                                                                                                                              BHA: Ideal für fettige, unreine Haut und Mischhaut. Salicylsäure ist fettlöslich und kann tief in die Poren eindringen, um sie von innen zu reinigen.                                                                     
• Was du beachten musst: Starte mit einer niedrigen Konzentration (ca. 5–10 %) und wende das Peeling nur 1–2 Mal pro Woche an. Wichtig: Verwende am Tag danach unbedingt einen Sonnenschutz!

3. Enzympeelings

• Wie sie funktionieren: Diese Peelings nutzen Enzyme aus Früchten (z. B. Papaya oder Ananas), um die Proteine der Hornschicht aufzuspalten und so die abgestorbenen Zellen sanft zu entfernen.
• Für wen geeignet: Perfekt für empfindliche, trockene, zu Rötungen neigende Haut oder bei Couperose und Rosacea. Sie sind die sanfteste Peeling-Variante, da sie ohne Rubbeln oder Säuren auskommen.
• Was du beachten musst: Das Peeling wird oft als Maske aufgetragen und muss eine gewisse Zeit ( ca. 10-15 Minuten)einwirken. Die Wirkung ist milder, aber dafür schonend.

Die richtige Anwendung zu Hause – so geht's

Egal, für welches Peeling du dich entscheidest, die korrekte Anwendung ist entscheidend:

1. Reinigen: Reinige deine Haut gründlich, bevor du das Peeling anwendest.
2. Auftragen: Trage das Peeling gleichmäßig auf. Bei mechanischen Peelings massiere es in sanft kreisenden Bewegungen ein. Bei chemischen und enzymatischen Peelings einfach einwirken lassen.
3. Abspülen: Wasche das Peeling mit lauwarmem Wasser gründlich ab.
4. Pflegen: Trage anschließend ein feuchtigkeitsspendendes Serum und eine beruhigende Creme auf.

Wichtig: Weniger ist mehr! Peeling deine Haut nicht öfter als 1- bis 2-mal pro Woche. Übermäßiges Peeling kann die Hautbarriere schädigen und sie anfälliger für Irritationen machen.

Fazit: Ein Peeling ist wie ein Neustart für deine Haut.

Es ist das Geheimnis für einen strahlenden, gesunden Teint, der die Jahre vergessen lässt. Mit dem richtigen Wissen und der Wahl des passenden Peelings kannst du deine Hautpflegeroutine auf ein neues Level heben.

Bereit für deinen Glow-up? Dann finde heraus, welches Peeling zu dir passt und hol dir dein strahlendes Ich zurück!

Und für alle, die es einfach, unkompliziert und effektiv wollen, empfehle ich das KoCo S  - OVERNIGHT GLOW PEELING SERUM von KoCo S Skincare

Unsicher, welches Peeling das richtige für dich ist? Vereinbare noch heute eine persönliche Beratung und ich erstelle dir einen individuellen Pflegeplan, der deine Haut zum Strahlen bringt. 

Hautklarheit beginnt beim Abschminken – 5 Mythen & 5 Fakten, warum Reinigung die Basis für strahlende Schönheit ist (11.7.2025)

Die Haut ist ein Wunderwerk – und wie bei jedem Wunder beginnt echte Pflege ganz am Anfang: bei der Reinigung. Als Dermatologin, Kosmetikerin und Expertin für ganzheitliche Hautgesundheit habe ich unzählige Hautbilder analysiert und eines wird dabei immer klarer: Eine gründliche, typgerechte Reinigung ist der Schlüssel zu gesunder, schöner Haut.

Doch rund um dieses Thema kursieren viele Mythen – höchste Zeit, sie aufzuklären und durch echte Fakten zu ersetzen. Lass uns gemeinsam durchstarten!

❌ Mythos 1: Reinigung trocknet die Haut aus

✅ Fakt: Die richtige Reinigung schützt die Hautbarriere

Viele glauben, dass Reinigen die Haut strapaziert. Doch: Aggressive Produkte trocknen aus – nicht die Reinigung an sich. 

Mein Tipp: Wähle pH-hautneutrale, alkoholfreie Cleanser mit rückfettender Wirkung – so bleibt dein Säureschutzmantel intakt. 

❌ Mythos 2: Morgens reicht Wasser

✅ Fakt: Auch die Nacht hinterlässt Spuren

Über Nacht sammeln sich Talg, abgestorbene Hautzellen und Umweltrückstände. 

Mein Tipp: Eine sanfte Reinigung am Morgen erfrischt und bereitet die Haut optimal auf Pflege und Make-up vor. 

 ❌ Mythos 3: Reinigung ist nur bei Unreinheiten wichtig

✅ Fakt: Reinigung schützt vor Hautalterung & Irritationen

Selbst bei reiner Haut lagern sich Umweltgifte, Pollen, Feinstaub ab – sie fördern stille Entzündungen.   

Mein Tipp: Anti-Aging beginnt beim Entfernen bei der Reinigung – Reinigung ist auch Altersvorsorge.

 ❌ Mythos 4: Peelings sind die bessere Reinigung

✅ Fakt: Peelings sind Ergänzung – keine tägliche Pflicht

Zu häufiges Peelen schädigt die Hautbarriere und begünstigt Rötungen. 

Mein Tipp: Verwende 1–2 Mal pro Woche ein mildes Enzympeeling als Tiefenpflege – nicht als Ersatz für die tägliche Reinigung.

❌ Mythos 5: Reinigung dauert zu lange

✅ Fakt: 2 Minuten können dein Hautbild dauerhaft verändern

Eine bewusste, kurze Reinigung entfernt Rückstände, stärkt die Hautstruktur und bereitet sie auf Pflegewirkstoffe vor. 

Mein Tipp: Schaffe ein kleines Ritual daraus – mit Musik, Duft und Achtsamkeit. Deine Haut & Seele profitieren gemeinsam.

Fazit: Reinigung ist Selbstliebe – und der erste Schritt zu echter Hautgesundheit

Wenn du deiner Haut Wertschätzung entgegenbringst, beginnt das mit Sauberkeit. Nicht als Zwang, sondern als liebevolle Geste.   Eine gut gereinigte Haut kann:

• Wirkstoffe besser aufnehmen

• sich schneller regenerieren

• frischer & klarer wirken

• und ihre Schutzfunktion optimal erfüllen

Auf meinem Blog findest du regelmäßig ganzheitliche Routinen, Produktempfehlungen und Hautpflege-Tipps, die deine Haut nicht überfordern – sondern zum Strahlen bringen. Lass uns gemeinsam Klarheit schaffen. Von der Reinigung bis zur inneren Balance.